うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

復職

復職中に思ったこと・やったことをまとめた記事です。

うつ病で休職中、来月からフル出勤は「ドクターストップ」

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 3連休初日からうーちゃん(私のうつ病の名前)が来ました。 www.mamitasu.jp うーちゃんが来たトリガーは、3月からフル出勤ドクターストップかかったことだと思います。 うーちゃんが来たことによって生まれ…

うつ病になってTwitterやってよかったよ、ってお話

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 「うつ病」になり、4ヶ月半休職しました。 www.mamitasu.jp Facebookのグループも安心感があったのですが、Facebookでは「リア充の投稿を見なきゃいけない」という試練がありました。 休職後半から、Twitter…

「うつ病」で約4ヶ月半の休職後、復職3ヶ月目(12月)を終えて

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 「うつ病」で約4ヶ月半の休職後、10月から時短で復職し3ヶ月目が終わりました。 12月を振り返って「得たもの」と「気づき」、ついでに「2018年の振り返り」もしちゃいます。 ※ 12月の毎日の感想文まとめはこ…

再休職を検討中。復職タイミングは合っていたのか?

10月から復職しました。 www.mamitasu.jp フル出勤からスタートではなく、時短でスタートし、3ヶ月目に突入しました。 「早く働きたい!」という思いから、10月から復職しましたが、 復職タイミングはあっていたのか?、というテーマで気持ちの整理をしよう…

職場の人と共通の会話ができない

うーちゃん(私のうつ病の名前)登場!シュタッ✨会社の人と極力関わりたくない。クリスマス会も忘年会も行きたくない。共通の会話ができない共感できない愚痴の時間はHPなくなるだけ来年度の話とか、時短でヒィヒィ言ってる私にとって「焦り」と「孤独感」し…

「うつ病」で約4ヶ月半の休職後、復職2ヶ月目(11月)を終えて

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 「うつ病」で約4ヶ月半の休職後、10月1日から時短で復職して2ヶ月が終わりました。 12月も時短で勤務は変わりませんが、1ヶ月を振り返って「得たもの」と「気づき」を書こうと思います。 ※ 11月の毎日の感想…

復職後、「周りの人・過去の自分」と「今の自分」を比較して落ち込んだ時

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 約4ヶ月半、休職後10月から復職しました。 www.mamitasu.jp 10月から部署異動し、新しい企画をチャンレンジさせてもらっています。 が、定期的に波があるのですが、今回もきました。 比較して落ち込む波! や…

うつ病治療中、復職後の歓迎会、無理をした

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 「うつ病」で4ヶ月半の休職後、10月1日から復職し、やりたい事があって同時に部署異動したので、歓迎会を開いてくれました。 が、 無理してしまいました… そして、私ともう1名の歓迎会だし、コミニュケーショ…

「うつ病」で約4ヶ月半の休職後、復職1ヶ月目(10月)を終えて

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 「うつ病」で約4ヶ月半の休職後、10月1日から時短で復職して1ヶ月が終わりました。 11月も時短で勤務は変わりませんが、1ヶ月を振り返って「得たもの」と「自分の中で答えが出ていないこと」を書こうと思いま…

私の中に「プーさん」を住ませようと思うんだけど 〜「癒やし」を求めて〜

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 タイトル通り、 私の中に「プーさん」を住ませようと思うんだけど ってお話です。 なぜ「プーさん」? 「頑張らない自分」を作ってストレスを溜めない 行き着いたのは、いつも「ヨシヨシ( T_T)\(^-^ )」して…

「うつ病」で約4ヶ月半の休職、今日から復職しました。

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 「うつ病」と診断されて約4ヶ月半の休職しました。 mamitasu.hateblo.jp 不安を抱え、復職の準備をして、1日目を終えました。最初の1ヶ月は時短(5時間勤務)で出勤です。 本日は、久々に出社して「どうだっ…

「復職」=「うつ病」完治、と思わないでほしい

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 うつ病になり、5月中旬から休職しています。 www.mamitasu.jp 先生とも相談し、10月から時短でなら復職OKが出ました。 社内でも通達があったようで、数名から「復職おめでとう!」とメッセージもらいましたが…

「うつ病」で4ヶ月半休職、復職準備中(1回目)

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 うつ病になり、5月中旬〜9月まで休職して4ヶ月半、だいぶ元気な時が増えてきました。 www.mamitasu.jp 10月から時短で復帰しました。 復職に向けて、現在進行系で私がやってること書きます。 実際に復職後、…

「うつ病」で休職後、元の職場へ復帰できるか不安

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 うつ病になり、5月中旬から休職しています。 www.mamitasu.jp 私、元の職場へ復帰できるか不安です。 私の不安要素 解決策 まとめ 2ndシーズンの始まり 3ndシーズンの始まり 私の不安要素 休職して約4ヶ月半…