うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

HSS型HSP

人の家に行く・人が家に来るのが「苦手」って悩み

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 タイトル通りなんですが わたし 人の家に行く 人が家に来る 苦手です。 「泊まる」って話になると、ハードルがめちゃくちゃ高い。 何でかな? って考えてたんですけど「めっちゃ気遣って疲れる」からかなと。…

長時間、人と一緒にいると疲れる 〜 HSPな私が一人の時間を作るためにやってること

「HSP」な私は、感受性が高く、いろいろな観点で物事を考えてしまうので、長い時間、人と一緒にいると疲れちゃいます・・・ www.mamitasu.jp 本日は、HSPな私が「一人の時間を作るためにやってること」を書きます。 ※友人や会社の人だけでなく、家族や彼氏も…

私の特技「ヒトカラで涙活」…は、恥ずかしくないんだからっ

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。 元からカラオケが好きで、ヒトカラも余裕で行ける派の私です。 ストレス溜まってきたら、 自分で立てたシナリオ通りの曲を入れて、歌詞に感情を込めて号泣します。 「感情移入しやすいよ」って方にはオススメ…

感受性が高い「HSP」な私が危機感を感じたこと

私、HSS型HSP(セルフチェック上)で感受性がすごく高いんですけど、たまに危機感を感じたことがあります。 www.mamitasu.jp 何に危機感を感じるかと言うと、漫画とか読むと 主人公になりきって生活してしまう! これ、なかなか痛いです。少し危ない時ありま…