うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

私の特技「ヒトカラで涙活」…は、恥ずかしくないんだからっ

ヒトカラでギャン泣

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

元からカラオケが好きで、ヒトカラも余裕で行ける派の私です。

ストレス溜まってきたら、

自分で立てたシナリオ通りの曲を入れて、歌詞に感情を込めて号泣します。

「感情移入しやすいよ」って方にはオススメのストレス発散方法です!

定番のシナリオ

やっぱり感情移入しやすく、泣きやすいのは「恋愛パターン」ですね。

まず、恋をしたところから始まります。

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そして、付き合ってラブラブな時期を過ごす。

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最後に別れ!!!

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切なすぎる、辛い、泣く!!!

そして、辛い別れを乗り越えて"新しい恋に出会う"

と、この流れを無限ループします。

その他のシナリオ

  • 就職のため上京したけど、仕事が上手く行かなくて、両親や地元の友達を思い出すパターン
  • 始めての一人暮らしで少しホームシック、子供を思う親の気持ちを歌うパターン
  • 悩みがつきないけど、自分の夢に向かって頑張るぞ!と応援するパターン

等々

注意事項

※目をこすったら、すごく目が腫れるから涙は垂れ流しで。
※店員さん入ってきたら少し気まずいので、ドリンクの注文タイミングには気をつけて!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!