うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で約4ヶ月半の休職、復職「14日目」+通院+上司依存問題の解決

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10月1日から復職しました。

mamitasu.hateblo.jp

出社14日目「どうだった?」という感想文を書きます。

感想文まとめページはこちらです。

余談ですが、休職日記のTOP写真は「写真AC」を利用させてもらっています。 「14」で検索すると「バレンタイン」関連の写真が多くて、

会社の人とかあげる準備するの面倒くさい時期だな〜って思っちゃいましたw

やったこと

出社できた!

お仕事

本日も「思考停止」しました。

通院

先生に以下を報告しました。

  • 仕事のこと考え過ぎて「思考回路停止」すること
  • 好きでやってるから「思考回路停止」するまで、止められないこと
  • 「思考回路停止」すると逃げ場所を見つけられず、落ちてしまうこと
  • 優しい上司に依存してること
  • 食欲があまりないこと(お腹が減っても食べたいって思わなくて痩せ続けています)

結果、

  • お薬を変更・追加
  • 来月も時短勤務(5時間)続行

となりました。

また、前回、採血した結果、服用している薬の副作用で鉄分が圧倒的に少なくなっているらしく、鉄を取った方がよい、とのことでした。

「鉄分を摂取する薬」か「サプリ」とか飲んだほうがいいね

処方される薬と、市販のサプリ、どっちが安いですか?

とお聞きし、値段優先で「処方される薬」をもらってきました。

良かったこと

昨日から「良かったこと」も書くことにしました。

  • 信頼して話せる人が増えた
  • 新しい企画いいね、って言ってもらえた
  • 新しい企画の協力者が増えた!

まとめ

薬の量と種類が少し増えるので、副作用が少し心配です。

でも、その薬は「頑張りすぎる上限」を落とし、「落ちる下限」を上げるため、早く治すためなので仕方ありません。

焦りは禁物!と言い聞かせてます。

明日は旦那と一緒に映画「プーと大人になった僕」を見てノンビリしようと思います。

今週もお疲れ様でした!(自分に)

いつも読んでいただき、ありがとうございました!

感想文まとめ

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