うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で約4ヶ月半の休職、復職「33日目」+モヤモヤ

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10月1日から復職しました。

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出社33日目「どうだった?」という感想文を書きます。

10月の感想文まとめページはこちらです。

11月の感想文まとめページはこちらです。

やったこと

出社できた

お仕事

粛々と進めました。

旦那も同じ職場なんですけど、私の仕事や活動が「旦那に良くも悪くも影響が出てしまう」って自覚する出来事がありました。

やらかしてしまったので反省です。

「過去の事はもう変えられないから忘れよう」ってプーさんが言ってるので、モヤモヤ出てきたら違うこと考えよう!

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って、違うこと考えるのが難しいんだよね…

とりあえず、今日のモヤモヤ解決はこのブログを書きながら気持ちの整理をしています。

良かったこと

  • 昨夜、気分が下がりがちだったけど、出社できた
  • 今やっている新しい企画がジワジワと進んできた
  • 勝手にやっていたことを感謝された

まとめ

先日、来月から「勤務時間どうする?」と上司に聞かれました。

個人的には今の「5時間勤務」からもう少し時間を伸ばしたいけど、今週は落ちる頻度が多く、現実はちょっと厳しいのかなと感じました。

明日、通院なので先生に相談しようと思います。

あと

てことで、このブログもTwitterも春色にしました!

今日も皆さんお疲れ様でした!

いつも読んでいただき、ありがとうございます^^

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