うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で約4ヶ月半の休職、復職「34日目」+平日か土日はどっちか必ず休むこと!

f:id:mami_tasu:20181115193941j:plain

10月1日から復職しました。

mamitasu.hateblo.jp

出社34日目「どうだった?」という感想文を書きます。

10月の感想文まとめページはこちらです。

11月の感想文まとめページはこちらです。

昨夜から、このブログもTwitterも明るい色にしていきます!

やったこと

出社できた

コンタクトも眼鏡も忘れて、ボヤッとした視界で生活しました。

お仕事

粛々と進めました。

女性社員とのMTGとランチで、本日は女性デーでした^^

通院

先日、上司から「来月から勤務時間どうする?」と聞かれていたので、個人的にはもう少し時間を伸ばしたい旨と一緒に先生に相談です。

結論は「5時間勤務」から「6時間勤務」のOKが出ました!

今週は月・火・水の3日間お休みしてしまい、昨日は出社できましたが落ちていました。

その理由は、

  • 先週の平日、仕事関連のイベントが夜に続いた
  • 土日は京都旅行で休めなかった mamitasu.hateblo.jp
  • 旦那とちょっと喧嘩した

ということで、疲弊したまま回復する時間を取れなかったことです。

今後は「平日予定を入れたら土日休む」または「土日予定を入れたら平日夜は活動しない」の方針で生活します!

良かったこと

  • 落ちてしまっても、落ちた理由を整理すれば「今後は気をつけれる!」と前向きになれたこと
  • 先生に「それは疲れる💦」と共感してもらえたこと
  • 女性デーで沢山女性とお話できたこと

まとめ

mamitasu.hateblo.jp

昨日、宣言をして少し楽になりました。

今週も皆さんお疲れ様でした!

いつも読んでいただき、ありがとうございます^^

mamitasu.hateblo.jp

mamitasu.hateblo.jp