うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で約4ヶ月半の休職、復職「7日目」+もってけ!セーラーふく

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10月1日から復職しました。

mamitasu.hateblo.jp

出社7日目「どうだった?」という感想文を書きます。

感想文まとめページはこちらです。

やったこと

とりあえず出社できた

www.youtube.com

月曜日なのに!機嫌悪いのどうするよ〜♪

とサビが無限ループしながら出社しました。

※「らき☆すた」のアニメ自体はちゃんと見たことないです

お仕事

10月1日から、新しい部署で新しいお仕事で動いています。

新しいお仕事は、毎日やればやるほど量と深さが増していきます。

頑張ればやれるんだろうけど、疲れてHPゼロになる可能性もあるので、自分でバランスを取るのが難しいって思っています。

  • 知らないこと
  • 考えなきゃいけないこと
  • 考えたことを実行すること etc...

言い出したら「やること」が山ほどあって、「やらなきゃ」って圧を自分でかけないようにプーさん呼ぶようにしてます。

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まとめ

昨夜、投稿した内容ですが、

病気になる前は何とも思わなかったことを、ネガティブに考えてしまう自分がいます。

このモヤモヤした気持ちを整理できず、昨日は寝る前に久々に泣きました。 (今日は目が腫れてて「機嫌悪いのどうするよ〜♪」って無限ループ)

ゆっくり行こ!

お疲れ様でした!(自分に)

感想文まとめ

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