うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

怒られてムカつくーって思った、けど・・・

相手の立場に立ってみる

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

10月から復職し、部署(一部)の壁を超えて新しい企画をやっています。

www.mamitasu.jp

まだ「うつ病」治ってないので「自分優先!危ない場所・人には基本的に近づかない!」で動いてますが、たまに危ない場面に遭遇します。

そうすると、

って事が何度かあります。

怒られなくても、嫌味を言われることもあります。

私は「一般社員」ですが、役職持ちから言われることもあります。

休職前と今と変わったことは、

「相手がなぜそれを言ったのか」

を考えれるようになったことだなと。

言われてすぐは気持ちがぐちゃぐちゃになるので、時間が必要ですが・・・汗(やっと落ち着いてきました)

「相手がなぜそれを言ったのか」が分かると、それなら仕方ないねって思えてきました。

少しだけ大人になれた気がします!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!