誕生日プレゼント「うつ病」

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

派遣社員おわり、うつ病になって「働くこと」が難しい。

派遣社員おわり

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

2019年7月末に会社を辞め、

www.mamitasu.jp

2019年11月25日から派遣社員として働いていました。

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が、最近、不調が続いており出社できない日が増えていました。

派遣元の担当さんと面談してきました。

派遣先との契約を12月で終えることになった

派遣先との契約を12月で終えることになりました。

メンクリの先生からも「無理して続けなくていい、早めに切り上げることは出来ないのかな?」と言われていたので、希望通りの結果となりました。

悔しくて堪らない

希望通りの結果になったのですが「普通に働けないこと」、すごくすごく悔しいです。

前は普通に出来てたのに、今は出来ない。

周りの人は普通に出来てるのに、私は出来ない。

くそーーーーーーという気持ちでいっぱいです。

なぜ不調が続いていたのか

深呼吸して冷静になろうと思います。

なぜ不調が続いたのか、それは

  • 未経験分野の仕事で、知らないことばかりだった
  • 座学で学習するも、全く頭に入ってこなかった
  • 同時期に入ってきた中途社員の人は出来ていた

という現実に対し、

  • 出来ない自分はダメだと自分を責める
  • 私だけ置いてけぼりだと感じてしまい焦る
  • 出社できてない、甘えてるだけじゃないのか

と、ネガティブな思考が溢れてきて、体調が悪くなる日々が続いておりました。

最後に

先日、メンクリの先生から、今の自分が作られた背景を振り返ってみるといいよ、とアドバイスもらったので、今振り返りの真っ最中です。

時間はかかるかもしれませんが、自分を好きになれる日を待ち望みながら、

そしたら、楽に働くことが出来るんじゃないかと思っています。

今後、どうしていくのかは決まっていませんが、とりあえず、焦らず生きていこうと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。