うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で再休職「31日目」+いつになったら働けるんだろう

再休職「31日目」

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

10月1日から復職しましたが、2019年1月から再休職しています。

再休職31日目は「どうだった?」という感想文を書きます。

2月の感想文まとめページはこちらです。

やったこと

「働き方」について考えていた

ここ最近、この「再休職日記」以外に書いた記事、すべて仕事に関連していました。

www.mamitasu.jp

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仕事大好き人間の私は仕事に依存していることに気が付きました。。。

休職が長くなると、将来どうしようか、考えるようになります。

今まで私の中で「企業に勤めること」が当たり前でしたが、企業に務めていても

  • 役職を持ちたいと思わない(プレイヤーでいたい)
  • 学生時代から団体行動やチームプレイに窮屈さを感じていた
  • 「うつ病」になって尚更、自由な働き方をしたい

・・・私、企業に務めること、向いてないのでは!?

と思ってしまったので、これから「働き方」が変わるかもしれません。

出社準備

明日は週に1度の出社日なので、宿題や相談したいことを整理していました。

ヒトカラで感情爆発

フラッとヒトカラに行ったら、感情爆発してしまいました。

  • 私もバリバリ働きたい
  • 悔しい
  • 置いていかないで
  • なんで私だけ
  • 去年の今頃、こんなことに想像してなかった

働きだしても「刺激」が多くて病む、休職してても「焦り」が出て病む・・・

無限ループ!!!

良かったこと

  • ポケモンGOで運動できた
  • ずーーーーっと考えてたら、悩んでることがアホくさくなってきた
  • ご飯を炊けた

まとめ

今日天気が悪いせいか、ネガティブモード突入していました。汗

良かったことにも書きましたが、

ずーーーーっと考えてたら、悩んでることがアホくさくなってきた

私はこの状態を「開き直り」と呼んでいます笑

明日は朝から人と会う用事があるので、ちゃんと起きれますように><

今日も皆さまお疲れ様でした!

引き続きよろしくお願いいたします。

感想文まとめ

mamitasu.hateblo.jp