うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で再休職「44日目」+医療保険の検討

再休職「44日目」

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

2018年10月1日から復職しましたが、2019年1月から再休職しています。

再休職44日目は「どうだった?」という感想文を書きます。

3月の感想文まとめページはこちらです。

やったこと

出社を意識した朝

今週から出社を意識した朝を過ごすことにしました。

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今日も会社に行く時間に起きれることができました。

が、体が慣れていないのか、今日もソファの上でウトウトしてました。。

ブログ記事を作成

意識してこの考えをするようになり、とても楽になりました。

このエピソードの記事を途中まで書いていました。

医療保険の検討

資料請求していた「コープ共済」の資料が届きました。

コープ共済の医療保険に入るためには、組合員にならないといけないのですね・・・

「うつ病」で休職中に入れる医療保険は以下です。※私調べ

  • コープ共済(電話して確認した)
  • アフラック(実店舗で確認した)
  • ネットライフ生命(ほけんの窓口で教えてもらった)
  • オリックス生命(ほけんの窓口で教えてもらった)

正直、どれがいいのか分からないです。笑

医療保険はこう選べ!商品を比較する前に知っておきたい3つのこと

を見ながら、どの医療保険に入ろうか、またどのプランに入ろうか検討していました。

余談ですが、「こくみん共済」は、うつ病完治から「5年」経過しないと医療保険は入れませんでした。

良かったこと

  • 朝、起きれた
  • 運動できた(腹筋、腰回し、スクワット、腕立て伏せを少々)
  • 洗濯できた

まとめ

今日は「晴れ」だったので、気持ちよく洗濯物を干せました。

出社を意識した朝、来週から「出かける準備をする」ミッションが追加されます。

無理なく進めます。

今週も皆さまお疲れ様でした!

引き続きよろしくお願いいたします。

感想文まとめ

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