うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で再休職「51日目」+好きなカラオケで虚しくなった

再休職「51日目」

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

2018年10月1日から復職しましたが、2019年1月から再休職しています。

再休職51日目は「どうだった?」という感想文を書きます。

3月の感想文まとめページはこちらです。

やったこと

出社を意識した朝

今日は時間通りに起きることができました^^

出社準備

リハビリと復帰後の仕事の計画を立てるために、週に1度出社し、上司と打ち合わせしております。

前回の出社はスキップとなったため、明日は約2週間ぶりの出社となります。

出社の間隔が空けば空くほど、会社に行く勇気が必要になります。

ここ数週間は調子が悪く、今すぐ逃げ出したい、と思ってしまいました。

明日、ほんの少しでも光が見えるといいなと、期待しすぎず行ってきます。

ヒトカラ

外出する用事があり、フラッとヒトカラ行ってきました。

平日昼間、皆が働いてる時間に「私、何してるんだろう?」と、虚しい気持ちになりました。

働いてるからこそ、たまのヒトカラが楽しんですよね、、、><

今日の良かったこと

  • 朝起きれた
  • 夜ご飯の準備できた
  • 用事こなせた

まとめ

落ちていましたが、少しだけ回復してきました。

旦那の帰り待ちつつ、寝る準備します。

今日も皆さまお疲れ様でした!

引き続きよろしくお願いいたします。

感想文まとめ

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