うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で再休職「54日目」+メンクリにて「自立支援医療制度を利用したいです」

再休職「54日目」

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

2018年10月1日から復職しましたが、2019年1月から再休職しています。

再休職54日目は「どうだった?」という感想文を書きます。

3月の感想文まとめページはこちらです。

やったこと

メンクリ

共有したいことをノートに書き出し伝えてきました。

通院しなかった2週間の間に

  • 何もかも嫌になって「逃げ出したい」と思った
  • 復帰したいと思わなくなってきた

とマイナスな時期もあったが、

  • WEBデザインの学校や、Photoshop案件のお手伝いで息抜きできた
  • 頑張りすぎる性格から、何かやっていたい、とウズウズして寝つきが悪い
  • 朝は起きれる
  • ここ数日は割と元気

という流れを共有してきました。

来月から「復帰」か「休職」か、先生に相談し「まだ不安定な時期があるから休職の方がいいよ」とのことで、来月も「休職」となりました。

また「自立支援医療制度を利用したいです」と伝え、準備することとなりました。

マイナンバーカード受取

休職中で時間もあるし、マイナンバーカードを受け取ってきました。

コンビニから以下を取り寄せれるようになるので、利用頻度は少ないですが便利ですね。

  • 住民票の写し
  • 印鑑登録証明書
  • 戸籍証明書

今日の良かったこと

  • 朝起きれた
  • メンクリに行けた
  • マイナンバーカードを受け取れた

まとめ

来月も「休職」となりましたが、無理に焦ってもいいことないので、納得の結果でした。

今日も皆さまお疲れ様でした!

引き続きよろしくお願いいたします。

感想文まとめ

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