うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で再復職「3日目」+既に出社したくない病

再復職「3日目」

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

2018年4月に「うつ病」と診断されました。

  • 休職:4ヶ月半
  • 復職:3ヶ月
  • 再休職:4ヶ月
  • 再復職 ←今ここ

再休職3日目は「どうだった?」という感想文を書きます。

やったこと

仕事

早速、出社拒否です。

何でかな?と考えてみました。

  • 体力的に辛い
  • 復職と同時に部署異動しており、絡みがなかった人が多く、疎外感を感じて居心地が悪い
  • 今までのスペックがないので単純作業でも疲れる

といったところかなと。

今まで普通に出来ていたことが出来ないストレスもあります。

まだ3日目なのにもう行きたくない・・・

今週土曜にメンクリなので相談してこようと思います。

FP3級の勉強

もう勉強しません(開き直り)

よかったこと

  • 朝起きれた
  • 会社に行けた
  • 定時に帰ってきた

まとめ

パワーを使い果たして帰ってくるので、化粧も落とさず寝てしまいます。

おかげてニキビができてきました。。。

夕食前にヤケでスナック菓子も食べてしまっているので、外見に影響が出てくるでしょう。。。

モヤモヤしてきた、今日も早く寝よう!

本日も皆さまお疲れ様でした!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

引き続きゆるゆるよろしくお願いいたします。