うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で再復職「6日目」+今日は安定

再復職「6日目」

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

2018年4月に「うつ病」と診断されました。

  • 休職:4ヶ月半
  • 復職:3ヶ月
  • 再休職:4ヶ月
  • 再復職 ←今ここ

再休職6日目は「どうだった?」という感想文を書きます。

やったこと

仕事

もうしんどくて、休もうかと思いましたが、打ち合わせも入っていたので、重い腰をあげました。

今日はたくさん人と話しました。しかも自分が得意としている分野で。

そのせいか、精神的な疲れは今日は少ないです。

こんな毎日だったらいいのに!

よかったこと

  • 朝起きれた
  • 会社に行けた
  • 定時に帰ってきた

まとめ

自分へのご褒美にお菓子を買って帰りました。

夜ご飯を食べずにお菓子を食べる。不健康!

早く寝ちゃおう。

今日も皆さまお疲れ様でした!!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

引き続きゆるゆるよろしくお願いいたします。