うつ病とワタシ

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。

「うつ病」で再復職「7日目」+駅のホームまで行ければOK!

再復職「7日目」

こんにちわ、まみたす(@mami_mumemoooo)です。

2018年4月に「うつ病」と診断されました。

  • 休職:4ヶ月半
  • 復職:3ヶ月
  • 再休職:4ヶ月
  • 再復職 ←今ここ

再休職7日目は「どうだった?」という感想文を書きます。

やったこと

仕事

出社拒否していましたが、なんとかなりました。

駅のホームまで行ければOK!なんです。

新しい部署になり、今まで一緒にお仕事したことない人ばかりです。

今日は部署のメンバーとまんべんなくお話できました。よかった

よかったこと

  • 朝起きれた
  • 会社に行けた
  • 定時に帰ってきた
  • 洗濯できた
  • 夜ご飯の準備できた

まとめ

会社で仲良い人がメンタル不調の人が多いです。

何も出来ない自分がもどかしいけど、自分に置き換えて考えると「程よい距離感」でいてもらえる方がいいなと思ったので、深入りしないようにします。

今日も皆さまお疲れ様でした!!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

引き続きゆるゆるよろしくお願いいたします。